オススメ！ホットヨガ

 おそうじ本舗新道東駅前店のブログを御覧いただきまして、ありがとうございます。店長の澤田です。

冬の間の運動不足解消に温室でする ホットヨガを久々にやってきました。汗が大量に出て 気持ち良かったです。

冬の間は動く機会も減り、体が硬くなっているのを感じました。仕事柄 腰にも負担がかかりますので、日頃からヨガやストレッチで柔軟な体になりたいですね。また

 いい運動などをご紹介します。おそうじ本舗新道東駅前店の店長・澤田でした。