スポーツのススメ‼︎

 皆様こんにちは札幌市東区おそうじ本舗新道東駅前店の店長・澤田です。今回はたまの休日の過ごし方をご紹介します。

昨日は一人息子と久しぶりに''ボルダリング''に行ってきました。行ったことがある方はいらっしゃいますか？はじめは何か入りづらい感じが、プロのおそうじもそうでしょうか？でもスタッフに聞くと説明してくれ、子供から登れるコースがあります。最初のちょっとした勇気で楽しい事に出会えました。

やりたい方への注意事項は、使ったことのない指や腕を使うので、次の日は腕がパンパンになりますが、とても楽しいスポーツです

 終わった後には”焼き肉”へ 使ったエネルギー補給に

残念ながら痩せません それでも健康的で楽しい一日を過ごせました。これから雪も溶け、運動もしていきましょーー

今年は是非ダイエットの報告もできるようにがんばりますので、よろしくお願いいたします。それではレッツ健康に‼︎